Je lijkt wel een wandelend hoofd
Ik weet het nog als de dag van gisteren. Het was tijdens dag 2, bij de Essence training 2017 bij @humanication, waar de hoofdtrainer deze zin tegen me zei. Het klopte. Op een dag dacht ik net zoals iedereen na over zaken die ik moest doen (niks mis mee), maar waar ik vooral druk mee was wat anderen dan eventueel wel niet zouden kunnen denken of vinden en wat als ze dat dan zouden vinden en zeggen, wat mijn beste reactie dan zou kunnen zijn…. en als dit dan niet de beste reactie zou kunnen zijn, welke alternatieven er nog zouden zijn om de ander niet te kwetsen.
Doodmoe werd ik ervan….want dit gebeurde me zo vaak op een dag. Altijd maar bezig met het goed willen doen en angst voor de reactie voor de ander. Gelukkig zijn deze gedachten verleden tijd en waar vroeger 70% van mijn gedachten hierover gingen is dit nu beperkt naar ik schat zo’n 10%. Het hoeft namelijk niet weg, het is ook een deel van mij die het graag goed wil doen voor de ander, die graag mensen blij maakt en ook altijd op zoek is naar de verbinding. Dus ja ik denk nog na over hoe en wat ik zeg, maar altijd eerst vanuit mijn eigen behoeften en perspectief en dan pas vanuit hoe zal dit voor de ander zijn. Vroeger hing mijn keuze om iets wel of niet te vertellen af van hoe het voor de ander zou zijn, dit is nu niet meer zo. Dit voelt zo goed. Ik heb het idee dat ik mijn vrijheid terug heb. Ik vind het namelijk tegenwoordig prima om impopulaire beslissingen te nemen of dingen te doen die goed zijn voor mij en mijn gezin, ook al is dit lastig voor de ander. Dit zit hem soms in niet willen of kunnen afspreken met mensen buiten mijn kleine cirkel. Dit is niet omdat ik deze mensen niet leuk vindt, het is omdat ik gewoon een bepaald aantal uren per week heb en die dan liever besteed aan mijn gezin, mijn moeder, mijn werk en mijn beste vrienden.
Ik ben zo dankbaar dat ik dit heb geleerd, het geeft me zoveel vrijheid en ben gewoon nu veel leuker en authentieker. Mensen weten nu wat ze aan me hebben. Voor mij had dit leerproces ook echt te maken met mijn wens om beslissingen te gaan nemen op basis van mijn onderbuikgevoel/intuïtie i.p.v. altijd maar bezig te zijn met plussen en minnen, voors -en tegens en vanuit mijn hoofd de keuze te maken. Omdat ik iedereen deze vrijheid gun, geef ik sinds dit jaar de training Minder Hoofd Meer Intuïtie. De eerst volgende is op dinsdag 3 september van 10.00u-15.00u op mijn kantoor in Houten.
Als je erbij wilt zijn, mail me dan even via nanette@wezenlijkveranderen.nl
Mooie dag!